Reinventando el bienestar juntas
En sanacompasion acompañamos tu transformación, ayudándote a aceptar y convivir con la fibromialgia, convirtiendo los síntomas en oportunidades para redescubrir una vida plena y satisfactoria.
Tu bienestar es prioridad
Acepta tu viaje hoy
Creemos en la posibilidad de redefinir la narrativa del dolor, donde cada síntoma se convierte en una oportunidad para explorar nuevas formas de bienestar, donde lo mejor de ti es la base para reinventarte.
"La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo pero no para la voluntad"
Además de ser una comunicadora y periodista de profesión, me certifiqué como trofóloga y coach en cambios de alimentación, disfruto ver del amanecer, una taza de café calientita, la mirada de mi esposo, los besos de mis hijos y las flores; sí las flores me recuerda que estoy viva y cada día vale la pena vivirlo con amor y compasión. En el 2014 mi vida cambió cuando fui diagnosticada con fibromialgia, pasé meses incapacitada en cama con sensibilidad y dolor.
Me dolían los huesos, los músculos, las pestañas, las uñas, los dientes, hasta dormida sentía dolor; fueron los meses más dificiles de mi vida y de esa experiencia tan dolorosa surgió mi propósito de compartir contigo como vivir con tanto dolor físico puede convertirse en un detonador poderoso y transformador.
Mi mayor pasión en la vida es hacer radio, así fue como elegí la carrera de periodismo y me gradué en 2001 en la Escuela de Periodismo Carlos Septién Garcia. Fui locutora, asistente de producción, investigadora, reportera y realizadora radiofónica, de 1998 y hasta el 2012 trabajé en diferentes radiodifusoras en CDMX de donde soy originaria: Radio 13, Radio Educación, Radio Unam y luego en Puerto Escondido; en La Voz del Puerto y Radio Unip fueron 13 años maravillosos de dedicarme a la radio comercial y radio universitaria.
A la par en el 2008 inició mi etapa como docente universitaria, y fue en enero del 2016 cuando inicié mis estudios de Nutrición Ortomolecular en el Instituto Plaskett, para el otoño del 2016 dejé de dar clases y al iniciar el invierno empecé a dar consultas personalizadas, como parte de mi diplomado, así convertí mi pasión por la investigación y docencia en protocolos de salud que mejoran los trastornos más comunes de la digestión y manejo de pacientes con anemia, diabetes, sobrepeso e hipertensión.
Mi consulta siempre ha sido compasiva y generosa porque me di cuenta que para disminuir síntomas y recuperar la salud física a través de la alimentación y suplementación 100% natural, necesitamos acompañamientos más humanos. La práctica nutricional me llevó a querer tener más herramientas para acompañar a quienes padecían enfermedades más complejas como la depresión, ansiedad, hipotiroidismo, artritis, vitiligo y obviamente disminuir los síntomas de mi propio padecimiento.
En el 2017 empezamos a transmitir por FB y desde Radio Unip un espacio radiofónico llamado ¡Recupera Tu Salud Ya! Así comenzamos a interactuar con la audiencia que deseaba sentirse con energía, fuertes, sin inflamación y motivados para mejorar su calidad de vida. Ese mismo año abrí la página de FB llamada Fibromialgia sin dolor donde comencé a compartir información sobre el padecimiento. Le cambié varias veces de nombre porque los síntomas me fueron dando la oportunidad de rediseñar la idea; incluso llego a llamarse #pinchefibromialgia y finalmente en el 2022 se convirtió en @sanacompasion, como un concepto de autoayuda para quienes han sido diagnósticadas con fibromialgia, fatiga crónica, disautonomia, neblina mental, parastesias, ardor, quemazón en la piel, hipersensibilidad en el olfato y un largo etcétera de síntomas que te incapacitan para tener un "día normal", durante estos años siempre utilicé el #yotambientengofibromialgia porque así sabrías que no estabas sola.
En el 2018 y luego de un año inteso de estudiar diferentes áreas de la salud, me certifiqué como Coach en Cambio de Hábitos en Grupo Hábitos MX. Y terminó el espacio radiofónico para tener espacio y certificarme como Trofológa y Health Coach, certificada por el Instituto Nacional de Trofologia en México en el 2020, donde me gradué a través de 25 casos de estudios en enfermedades como el vitiligo, artritis reumatoide, ovario políquistico y cáncer de colón.
En el 2017 y estudiando trofología junto a mi mejor amiga y hoy socia Julieta Aparicio, fundamos oficialmente nuestro primer proyecto como Terapeutas Nutricionales con la convicción de saber que el cambio de alimentación es un proceso dónde hay que mantener una actitud de autoaprendizaje, romper creencias y hacer compromisos de autocouidado.
En esa época nadie tomaba muy enserio el poder de la alimentación natural, los suplementos especializados y así comenzó nuestro primer viaje como emprendedoras, donde apostamos nuestros ahorros por una empresa de bienestar: Suplementos, superfoods, herbolaria, cosmética natural y productos orgánicos a precios accesibles. Invertimos en marcas de alta calidad con más de 300 productos para el bienestar cuidadosamente elegidas y así en febrero del 2018 abrimos las puertas de Súper Salud Store, un comercio local en Puerto Escondido, Oaxaca, México.
La pandemia del 2019 no nos permitió crecer como emprendedoras, sin embargo, no hemos cerrado nuestra tienda porque nuestros asesorados siguen eligiendo nuestros productos de alta calidad y precios justos.
"La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo pero no para la voluntad"
En el 2022 me fui a vivir al estado de Hidalgo, muy cerca de la Ciudad de México, doy consultas on line y cada dos meses regreso a Puerto Escondido, Oaxaca para darle seguimiento y asesoría a quienes desde el 2016 han confiado en el poder del cambio de alimentación.
En Hidalgo surgió la idea de un programa digital de apoyo para aquellas mujeres y hombres que han sido diagnósticados con fibromialgia, porque sé que el dolor puede convertirse en una batalla desesperanzadora, donde todo es gris y triste; así que uniendo mi experiencia a varias técnicas que he aprendido en esta década sé que sanar de una enfermedad incurable es posible cuando la conviertes en un poderoso detonador para rediseñadar una vida a tu medida, donde el autocuidado y la compasión son la base.
El dolor y la desesperanza que se vive día a día nos van transformando como seres humano, mi propósito es acompañarte para que resurjas de esa neblina y disfrute tu presnte aún si vives con dolor.
#yotambientengofibromialgia y sé que sentirte más segura en tu propio cuerpo y rescatar tus cualidades son la clave para rediseñar la historia de tu propia vida. No sé si pronto habrá una cura médica pero mientras la ciencia avanza, todas merecemos tener una vida plena, donde identificar los síntomas del SINDROME DE SENSIBILIZACIÓN CENTRAL nos den la oportunidad de disfrutar la vida que tenemos.
Sé que los síntomas pueden ser tan fuertes que no te permitan levantarte de la cama y sentir que quieres morir ese día. Pero también tengo la certeza que en AMA TU CUERPO Y SANA vas a encontrar los primeros pasos para disfrutar la vida todos los días, incluso esos que hoy no te dejan levantarte.
Tengo muchas ganas de acompañarte a ti que te has sentido sola, desanimada, vulnerable, triste; sé que junstas podemos difrutar la vida más allá del dolor y reconectar con quien hemos sido siempre, a través de poderosas técnicas de sanación tradicional, además del midfulness harás cambios paso a paso en tu alimentación; vamos a realizar ejercicio o movimiento somático. ¡Juntas vamos a encontrar cuál es la suplementación ideal para ti!
