Reinventando el bienestar juntas
En sanacompasion acompañamos tu transformación, ayudándote a aceptar y convivir con la fibromialgia, convirtiendo los síntomas en oportunidades para redescubrir una vida plena y satisfactoria.
Tu bienestar es prioridad
Acepta tu viaje hoy
Creemos en la posibilidad de redefinir la narrativa del dolor, donde cada síntoma se convierte en una oportunidad para explorar nuevas formas de bienestar, donde lo mejor de ti es la base para reinventarte.
"La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo pero no para la voluntad"
Soy trofóloga, coach en cambios de alimentación certificada y periodista, para mí el mejor día se da cuando puedo disfrutar del amanecer, una taza de café calientita, la mirada de mi esposo, los besos de mis hijos y las flores; tener flores en casa me recuerda que estoy viva y que hoy es el mejor día. En el 2014 mi vida cambió cuando fui diagnosticada con fibromialgia, pasé meses incapacitada en cama con sensibilidad y dolor incapacitante.
Me dolían los huesos, los músculos, las pestañas, las uñas, los dientes, hasta dormida sentía dolor; fueron los meses más dificiles de mi vida y de esa experiencia tan dolorosa surgió mi propósito de compartir contigo como vivir con tanto dolor físico puede convertirse en un detonador poderoso y transformador.
Mi mayor pasión en la vida es hacer radio, así fue como elegí la carrera de periodismo y me gradué en 2001 en la Escuela de Periodismo Carlos Septién Garcia
Desde 1998 y hasta el 2012 trabajé en diferentes radiodifusoras en CDMX de donde soy originaria: Radio 13, Radio Educación, Radio Unam y luego en Puerto Escondido; en La Voz del Puerto y Radio Unip como locutora, asistente de producción, investigadora, reportera y realizadora radiofónica. Fueron 13 años maravillosos de dedicarme a la radio comercial y radio universitaria.
A la par en el 2008 inició mi etapa como docente universitaria, y fue en enero del 2016 cuando inicié mis estudios de Nutrición Ortomolecular en el Instituto Plaskett, para el otoño del 2016 dejé de dar clases y al iniciar el invierno empecé a dar consultas personalizadas, como parte de mi diplomado, así convertí mi pasión por la investigación y docencia en protocolos de salud que mejoran los trastornos más comunes de la digestión y manejo de pacientes con anemia, diabetes, sobrepeso e hipertensión.
Mi consulta siempre ha estado enfocada a disminuir síntomas y recuperar la salud física a través de la alimentación y suplementación 100% natural, donde todos podemos sentirnos con energía, fuertes, sin inflamación y motivados para mejorar la calidad de vida.
La práctica nutricional me llevó a querer tener más herramientas para acompañar a quienes padecían enfermedades más complejas como la depresión, ansiedad, hipotiroidismo, artritis, vitiligo y obviamente disminuir los síntomas de mi propio padecimiento.
A la par de mi actividad como naturopata, cree un página en FB en el 2017 llamada Fibromialgia sin dolor donde comencé a compartir información sobre el padecimiento. Le cambié varias veces de nombre porque los síntomas me fueron dando la oportunidad de rediseñar la idea; incluso llego a llamarse #pinchefibromialgia y finalmente en el 2022 se convirtión en @sanacompasion, como un concepto de autoayuda para quienes han sido diagnósticadas con fibromialgia, fatiga crónica, disautonomia, neblina mental, parastesias, ardor, quemazón en la piel, hipersensibilidad en el olfato y un largo etcétera de síntomas que te incapacitan para tener un "día normal", durante estos años siempre utilicé el #yotambientengofibromialgia porque así sabrías que no estabas sola.
Tengo espíritu aventurero, soy muy echada pa´delante, he aprendido a ser resilente, no le tengo miedo a las conversaciones incómodas y eso me ha permitido rediseñar mi estilo de vida, así en el 2018 y luego de un año inteso de estudiar diferentes áreas de la salud, me certifiqué como Coach en Cambio de Hábitos en Grupo Hábitos MX.
En 2020 como Trofológa y Health Coach, certificada por el Instituto Nacional de Trofologia en México, donde me gradué a través de 25 casos de estudios en enfermedades como el vitiligo, artritis reumatoide, ovario políquistico y cáncer de colón.
En estos años de estudio, junto a mi mejor amiga y hoy socia Julieta Aparicio, fundamos en 2017 un espacio de consulta nutricional personalizada al que llamamos: ¡Recupera Tu Salud Ya!
Así iniciamos oficialmente nuestro primer proyecto juntas, como Terapeutas Nutricionales con la convicción de saber que el cambio de alimentación es un proceso dónde hay que mantener una actitud de autoaprendizaje, romper creencias y hacer compromisos de autocouidado.
En esa época nadie tomaba muy enserio el poder de la alimentación natural, los suplementos especializados y así comenzó nuestro primer viaje como emprendedoras, donde apostamos nuestros ahorros por una empresa de bienestar: Suplementos, superfoods, herbolaria, cosmética natural y productos orgánicos a precios accesibles. Invertimos en marcas de alta calidad con más de 300 productos para el bienestar cuidadosamente elegidas y así en febrero del 2018 abrimos las puertas de Súper Salud Store, un comercio local en Puerto Escondido, Oaxaca, México.
La pandemia del 2019 no nos permitió crecer como emprendedoras, sin embargo, no hemos cerrado nuestra tienda porque nuestros asesorados sigue eligiendo nuestros productos por los precios accesibles que tenemos.
"La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo pero no para la voluntad"
En el 2022 me fui a vivir al estado de Hidalgo, en en el centro de Mexico, ahí me he cocentrado en la consulta on line, cada dos meses regreso a Puerto Escondido, Oaxaca para darle seguimiento y asesoría a quienes desde el 2016 han confiado en el poder del cambio de alimentación.
Aquí en Hidalgo surgió la idea de un programa digital de apoyo para aquellas mujeres y hombres que han sido diagnósticados con fibromialgia, porque sé que el dolor puede convertirse en una batalla perdida o en un poderoso detonador para reiniciar una vida diseñada a tu medida, donde el autocuidado y la compasión son la base.
El dolor y la desesperanza que se vive día a día nos van transformando como seres humano, mi propósito es acompañarte para que resurjas y descubras quién puedes ser más allá del dolor.
#yotambientengofibromialgia y sé que sentirte más segura en tu propio cuerpo y rescatar tus cualidades son la clave para rediseñar la historia de tu propia vida. No sé si pronto habrá una cura medica pero mientras la ciencia avanza, tu y yo merecemos tener una vida plena, donde identificar los síntomas del SINDROME DE SENSIBILIZACIÓN CENTRAL nos den la oportunidad de disfrutar la vida que tenemos.
Sé que los síntomas pueden ser tan fuertes que no te permitan levantarte de la cama y sentir que quieres morir ese día. Pero también tengo la certeza que en este programa digital vas a encontrar los primeros pasos para disfrutar la vida todos los días, incluso esos que hoy no te dejan levantarte.
Tengo muchas ganas de acompañarte a ti que te has sentido sola, desanimada, vulnerable, triste y confundida porque no sabes cómo seguir adelante.
Sé que también podrás difrutar la vida más allá del dolor y reconectar con quien ha sido siempre, a través de poderosas herramientas, haciendo cambios paso a paso en tu alimentación, realizando ejercicio a través del movimiento somático, probando cuál es la suplementación ideal para ti y herramientas de mindfulness que te traigan al presente para disfrutar la realidad que hoy vives.
